Cantidad de Vitamina B12 en Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento hay 0.05 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento
Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento se enumeran a continuación.
Agua
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17.9 g
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17.9%
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La energía (calorías)
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412 kcal
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Energía (julios)
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1724 kJ
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Proteína
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3.1 g
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3.1%
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lípido total (grasa)
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18.3 g
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18.3%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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59.5 g
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59.5%
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Fibra, dietética total
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1.2 g
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1.2%
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Azúcares, total de
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35.11 g
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35.11%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.42 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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123 mg
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0.12%
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Potasio, K
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78 mg
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0.08%
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Sodio, Na
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345 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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0.26 mg
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Cobre, Cu
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0.07 mg
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El manganeso, Mn
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0.215 mg
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El selenio, Se
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2.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento